Soul Speak: The Language of Your Body （by Julia Cannon）

"Soul Speak: The Language of Your Body" by Julia Cannon focuses on the idea that our subconscious mind or higher self is sending us signals through our body symptoms.

潛意識或高我，會透過身體的症狀與我們溝通。換句話說，「身」與「心」是相連的。有的時候，身體的症狀不是因為「生病」，而是因為「內心」的情緒或狀態所引發的。

疾病的診斷，只是對於身體症狀所下的標籤。因此，我們必須學習了解其中所隱藏的信息。

書中很有系統的介紹人體中的不同系統：循環系統、消化系統、內分泌系統、免疫系統、外皮系統、淋巴系統、肌肉骨骼系統、神經系統、生殖系統、呼吸系統、感官系統等。

細節我就不說了，不過在此舉出大多人有的症狀，以及其中所蘊涵的信息。



貧血：覺得脆弱；沒有承認／認知到自己的價值。

水腫：液體代表情緒，因此，水腫意味著情緒沒有釋放，反而持續的累積，情緒並沒有處於流動狀態。（書中提出不同的身體部位的水腫，其中的意涵也有所不同。）

心臟病發作：心臟是情緒之所在。可能是和愛情生活有關的問題。或是因為責任而覺得壓力，想要逃脫。心臟病發作，被視為是一種可被接受的逃避方式（從不愉快的狀況，如工作）。



若是與喉嚨痛、喉炎、扁桃腺發炎、甲狀腺問題等有關，通常這些症狀都與「不說話」有關，表示個人沒有為自己或某些事／某個狀況發聲、發言。有的事情必須說出來，但個人不說。從症狀的嚴重程度來看，就可以知道這個人壓抑多久。



體重超重，其中的訊息又是什麼？

過重有很多訊息，最常見的就是「自我保護」。我們躲在肥胖的脂肪後面，保護自己不受傷害。我們在生命中都受過傷，在不同的時候，以不同的方式。自我覺得「這太痛苦了，我再也不要了」，於是採取行動，避免同樣的事情再度發生。如果我們讓自己不那麼有吸引力，或許就不會再受到傷害，因為我們不會再進入讓我們變得脆弱的關係／狀況。這是隱藏自己的好方法，我們可以不用再受到他人的注意和傷害。

體重過重的其他原因，可能是個人前世曾經挨餓，或是害別人受餓。身體往往會帶著前世死亡的殘留記憶。如果個人前世死於挨餓，靈魂會記得，並帶著這份記憶進入這一身體，因此，身體的細胞會想避免再度挨餓、餓死，就會一直確保自己填飽肚子。換句話說，靈魂從前一個身體來到另一個身體，它沒有覺察到這已經是另一個人生，餓死的危險已不存在。這時，你需要跟自己談談，讓身體的細胞、靈魂知道現在是另一個人生，這一生沒有挨餓的危險。

再來，身體囤積脂肪也是一種保護自己的機制，因為脂肪能吸收「有毒的物質」。如果一個人的體內有很多毒素，身體就會保有脂肪，以避免毒素快速滲透血流，導致身體喪命。也就是說，身體通過維持脂肪量來保你的命。如果你想減重，首先須從「消除體內毒素」下手。必須思考的是，你為什麼選擇身體中毒？其中含有什麼樣的訊息？你的生活中有什麼「有害狀況」需要消除的嗎？可能是環境中的化學毒素，或是對你的健康不利的食物，或是不健康的情感關係或生活處境，這些只有你自己才會知道。不論哪種狀況，所採取的行動都是一樣的，也就是「除去生命中有毒／有害的物質」。


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