我們深信不疑的各種想法，全未經檢驗審查，充其量只是我們所編造的推論和故事而已。這些推論進而變煩惱、夢魘。
每一個念頭像雪球一樣，越滾越大，於是，我們愈覺得對方對我不好，對方越來越不愛我，對方是不是在針對我。
帶給我們痛苦的，並不是想法，而是對它的執著。
所有想法的出現，它們來自虛無又回歸虛無，來了又走，不造成任何傷害——除非我們把它們當真。
不是放下想法，而是用了解去面對，於是想法放下了我們。
—— 修自 Byron Katie《一念之轉》
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
K A B O O M
-
RELATIONSHIPS LOVING KINDNESS The first element of true love is loving kindness. The essence of loving kindness is being able to... -
安靜。我的雙眸像游魂一樣在橘子的字行間漫遊著。 等待。我困在四面白墻裡的人海中靜靜坐著翻開橘子的作品裝個乖書生樣子。 乖書生只是一個騙人的外表，我企圖掩飾著心裡的不安和浮躁。 眼角瞥見坐在左右身旁的馬來人時不時輕瞄我手裡的小説。看什麽看，明明就不會看華文還想八卦咧。 看... -
傻孩子 整個部落格她的影子鋪了滿頁 她把你的心掏空了，你還在乎她所在乎的 她欲轉身，你還請她帶著你的夢離開 失眠的夜晚裡你敲著鍵盤說失眠，因為愛她 你說你只為了一句話而無法自拔，所以是個笨蛋 傻瓜傻瓜傻瓜 這樣的愛情 或許是一種青春的執著...
-
Sunday morning is a simple one. Pyjamas all day, a cup of hot chocolate, latte, mocha or perhaps coffee. A book. No duties, no ... -
用了近七年的手機終於出問題，迫於無奈只好買一隻新手機。讓人難過的是，新手機不到兩天就出問題，處理好之後不到兩個禮拜老毛病又出現，目前送廠維修。 睡眠品質欠佳，生理期不正常，這兩點困擾我好久了。前天看中醫，她想知道我的飲食狀況。生活壓力讓我這幾天自暴自棄、暴飲暴食，一次正餐...
No comments:
Post a Comment
Silent Screams Starts Here 。