靜心。

空虛感不是一點一滴，像沙漏一樣的填滿空白，卻像是環抱地球的宇宙一樣，廣大無際。

每回有這樣的感受，我會覺得自己的存在是如此的卑微渺小。

浩瀚大海之中，生命是如此的飄渺。無助。無聲無息。

每回有這樣的感覺，我發現自己會把心靈寄託在飲食上。

我會吃。喝。吃了再吃。

剛吃了一頓晚餐，回到宿舍躺在空蕩盪的房間，只覺得內心更空洞。

拆開昨晚買的貝果，把明天的早餐給吃了。

不知道這世界除了我以外，是否還有人和我一樣，有這樣莫明的感受。

如果有，你又是怎麼解決這種空洞之感？

偶爾睡午覺醒來，剛好身旁無人，會有種是否全世界獨剩我一人的恐慌。

那時候我會感覺到精神的緊繃，會爬下床找人。人。人。

上兩週發了個奇怪的夢。

夢裡知道自己有精神病的問題，但還是治不了自己。

場景一直在兩者之間變換，一個是現實的精神病院，一個是快樂虛幻的畫面，而我都在做同一個動作，動作連續性的，心裡也清楚意識到自己已患上精神分裂症，在虛與實之間徘徊，但我不曉得怎麼阻止自己，只能讓自己在虛實之間，繼續生活。

當空虛太濃稠，我開始想辦法稀化。

吃，讀書，聽音樂，到戶外走走，和有生命的個體互動。

希望可以找到一個生命的港灣。

或許它近在眼前，但現實總是相互拉扯，讓我先把不正經的事看得太重，而正經事卻擱置一旁。

生活也許孤獨，生命或許寂寞，但能活著，就是一種幸福。

幸福是一種心境，而我需要學的，是把心靜下來。

（文 / 鄧凱柔；上圖 / Marie Laurencin；下圖 / Josette Mercier）

後記：

純粹想紀錄生活中的美好。

（一）

「就喜歡和你們說些繁瑣到不行的尋常事，即便再瑣碎，曉得你們不會厭棄它的，有著如此無比的信任，才敢恣意地同你們說，把最真最真的都與你們分享。感激你們的慷慨，從來也不吝嗇給予我你們真。」（賴政佑，2015年11月19日）

「有些人像煞流星一般，突然閃現在我眼前，發著耀眼的光芒，於黑暗中引領我；陪伴我，儘管有的他，在瞬眼之間，便驟然消逝，卻也有的變成了行星，溫柔地同我相守相候，但無倫如何，都給了我，從前不敢奢求的希望。」（賴政佑，2015年11月19日）

「想關燈，聽聽今天的聲音。」（賴政佑，2015年11月16日）

「也許我可以在陌生的街道上遊走，等著那個的隊伍，走去找一個我最熟悉不過的人，和他說，你曉得嗎？剛才我竟然和動物們一同遊行到了這裡，然後你說，你也在隊伍裡。我才恍若明白，原來你一直都在，陪我，漫步，踏過空蕩和荒蕪以後，給我帶來了，好大好大的驚喜。」（賴政佑，2015年11月16日）

「只想再一次和自己說，千萬千萬要當個自己希望會遇上的人。」（賴政佑，2015年11月4日）

（二）

「在這個世界上，總有一些相遇，是純然的美好與幸福。正是因為這些人、事、物，轉化為那麼龐大的力量，我們才能無所畏懼的迎向未來，面對世界，哪怕末日將至，依然步伐堅定，微笑向前。」（張曼娟）

「當我用完了快樂的時候，你把你自己的讓給我。」（深白色）